Увага! Увага! Увага!
Розпочинаємо роботу над новим проектом в рамках
проведення тижня БЖД: з 8 по 12 лютого
Запрошуємо всіх взяти участь
у веб-квесті "Здоров'я мати - вік біди не знати!"
Здоровий спосіб життя — це спосіб життя окремої людини, спрямований на профілактику хвороб і зміцнення здоров'я. Він включає такі принципи, як дотримання режиму дня, раціональне харчування, фізичну культуру, дотримання правил гігієни, відсутність шкідливих звичок, доброзичливе ставлення до оточуючих.![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcVoR_Tu3Qn_1f1aNB60J5JrHTyo3R46vbjxOYo30mYK3zHU4ZeuNozj3XYae-O1fRT_pLnQTZOUd3LYLvmNL10T3wkgA5PaokIu9xyLi0rrdaBvHAWBhYtAg8B-MOQ8__BjvfH2Hm-eNr/s640/%25D0%25B7%25D0%25B4%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B8%25D0%25B9+%25D1%2581%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2596%25D0%25B1+%25D0%25B6%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%2582%25D1%258F.jpeg)
Складові здорового способу життя містять різноманітні елементи, що стосуютьусіх сфер здоров'я — фізичної, психічної, соціальної і духовної.
Найважливіші з них — харчування (у тому числі споживання якісної питної води, необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів, вуглеводів, спеціальних продуктів і харчових добавок), побут (якість житла, умови для пасивного і активного відпочинку, рівень психічної і фізичної безпеки на території життєдіяльності), умови праці (безпека не тільки у фізичному, а й психічному аспекті, наявність стимулів і умов професійного розвитку), рухова активність (фізична культура і спорт, використання засобів різноманітних систем оздоровлення, спрямованих на підвищення рівня фізичного розвитку, його підтримку, відновлення сил після фізичних і психічних навантажень).
Для усвідомлення здорового способу життя важливі поінформованість і можливість доступу до спеціальних профілактичних процедур, що мають уповільнювати природний процес старіння, наявність належних екологічних умов, інших складових ЗСЖ, що стосуються переважно не тільки фізичного і психічного, а також соціального і духовного здоров'я.
Під час роботи ви виконаєте щоденні завдання, оберете тематику
власного дослідження і презентуєте свої результати. Пропонуємо об'єднатися
за такими віковими категоріями:
1 група - 1-4 класи
2 група - 5-7 класи
3 група - 8-9 класи
4 група- 10-11 класи
1 група виконує дослідження режиму дня та його впливу на здоров'я школяра та представляє
результати дослідження у вигляді презентації.
2 група виконує дослідження впливу харчування на організм людини та розробляє
бюлетень- пам'ятку.
3 група вивчає шкідливі звички та шляхи запобігання їх виникнення.
4 група
готує відеоролик про здоровий спосіб життя .
Разом із вчителем основ здоров'я та вашими
класними керівниками ви здійсните дослідження, виконаєте завдання та презентуєте
свої результати на підсумковій сторінці.
Бажаємо успіхів!